Veranstaltungskalender Biosphaere Bliesgau
Veranstaltungen - Veranstaltungsdetails

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Bitte informieren Sie sich direkt beim Veranstalter (Kontaktdaten unter „Veranstaltungsdetails“), ob seine Veranstaltung(en) stattfinden und ob sich Änderungen bei den veröffentlichten Daten ergeben. Vielen Dank.


Sommerliches Waldbaden
Datum: 16.07.2022
einmalig
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Elstersteinpark, Elversberger Straße 55, in St. Ingbert
Nahverkehrsanbindung/ÖPNV:
Beschreibung: Waldbaden ist das bewusste Wahrnehmen von Wald und Natur mit allen Sinnen. Dabei spielen Terpene eine wichtige Rolle. In den Sommermonaten sowie bei Nebel und Regen befinden sich besonders viele Terpene in der Luft. Die Terpene des Waldes sind Stoffe, die Bäume absondern, um untereinander Botschaften auszutauschen mit dem Ziel, Schädlinge abzuwehren. Es gibt in der Natur 8.000 verschiedene Terpene. Kiefer, Fichte und Tannenbaum enthalten besonders viele davon. Der Mensch kann diese über die Haut und die Lunge aufnehmen. Sie haben eine beruhigende Wirkung, sorgen für Entspannung, stärken das Immunsystem, können vor Infektionen schützen und sorgen durch die Ausschüttung des Botenstoffs Serotonin für positive Gefühle. Weitere positive Effekte stellen sich durch das Gehen auf dem federnden und weichen Waldboden ein, der sehr schonend auf die Gelenke und den Rücken wirkt.
Veranstalter: Biosphären-VHS St. Ingbert
Veranstaltungsort: Parkplatz am Elstersteinpark in der Elversberger Straße 55
Preis: 8 €
Telefonnummer: 06894/13-726
Kontakt-Email: vhs@st-ingbert.de
Referent/Leiter: Gerlinde Meyer
Weitere Informationen: Link zur Online-Anmeldung

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